Офис ланчбокс-влаклан пытартыш ручка: тендан кечывал кочкышым нӧлталаш

Тӱрыс ойырен налме годым Офис кочкыш лончышто, тудын кугытшым да отделенийжым шотыш налын. Сай кочкыш лончышто тӱрлӧ кочкышлан ситыше вер лийшаш, тыгыде огыл коеш. Салат ден фруктым свежа да тӱҥ кочкышым темше лийже манын, икмыняр отделений дене кечывал кочкышым ойырен налза. Тиде порций контрольышто веле огыл полша, но тыгак тендан кочкышда визуально оҥай коеш.

Умбакыже материалым ончалына. БПА деч посна пластика але нержавейке гыч ыштыме контейнер-влакым ойырен налза, нуно пеҥгыде да эрыкташ куштылго улыт. Изолироватлыме кечывал кочкыш яшлык-влак тыгак сай вариант улыт, кузе нуно кочкышым йӧнан температурышто кечывал кочкыш марте куча. Шокшо кочкышым йӧратет гын, микроволновый печке дене кочкышым кочмо лончым налаш шоналтыза.

Кочкышым ямдылаш — тиде тендан офисыште кочкыш лончым эн сайын кучылташ йӧнан. Каныш кечылаште икмыняр шагат жапым ончыкылык арнялан кочкышым ямдылаш ойырыза. Тиде тыглай эрдене жапым арален кодаш веле огыл, но тыгак тендан эре таза кочкышда лийже манын ӱшандарен. Киноа салатым, пырче тарелкым але шыл протеин да тӱрлӧ тӱсан пакчасаска дене темше ора-влакым шоналтыза. Кече мучко вий-куатым налаш манын, икмыняр кочкышым, мутлан, пӱкшым, йогуртым, але фруктым ӱштын, опташ ида мондо.

Пытартышлан, шке кочкыш лончыдам икмыняр оҥай да творческий шонымаш дене келыштарыза. Паша кече оҥайрак лийже манын, волгыдо тӱсан контейнерым кучылтса, кид дене возымо заметкым ешарыза але у рецепт-влакым ыштен ончо. Изишак планироватлымаш да творческий вий дене тендан офисыште ланчбокс тендан паша кечым тыглай гыч оҥай марте налын кертеш, кечывал кочкышым ыштен, ала-мом вучаш!